Uma horta e 3 benefícios
Uma horta em casa pode trazer muitos benefícios, tanto para a saúde física quanto mental. Além de ser uma forma de produzir alimentos frescos e orgânicos, cultivar uma horta em casa pode proporcionar um contato direto com a natureza e um hobby prazeroso. Neste artigo, vamos explorar três benefícios de ter uma horta em casa. 1. Alimentos frescos e saudáveis Uma das maiores vantagens de cultivar uma horta em casa é a possibilidade de produzir alimentos frescos e saudáveis. Muitas vezes, os alimentos que compramos no supermercado podem ser transportados de longe e passar por diversos processos de conservação, perdendo nutrientes ao longo do caminho. Ao cultivar sua própria horta, você pode colher frutas, verduras e legumes frescos e consumi-los imediatamente, preservando todos os nutrientes e sabores. 2. Economia de dinheiro Outro benefício de ter uma horta em casa é a economia de dinheiro. Além de evitar o gasto com alimentos orgânicos, que costumam ser mais caros no mercado, cultivar